VIDEOS DE LA CARRERA

MAS FOTOS

SALIDA (Fotos Diego Cuadrado)

SALIDA-ANTENAS-META (Fotos Dani Miajadas)

1º AVITUALLAMIENTO (Fotos Juan)

BAJADA ANTENAS (Jesús Lozano)

KM 20 (Fotos Juan)

META (Fotos Diego Cuadrado)

Entrega premios

META (Fotos  Maribel)

agradecimientos

 

II CARREA POR MONTAÑA SIERRA DE MONTÁNCHEZ

Meses de preparación en la organización de la II CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE MONTÁNCHEZ, muchas factores en contra nos encontramos: domingo de ramos, cambios de itinerarios improvistos, convirtiéndolo "bajo nuestro punto de vista" con mayor dificultad, más desnivel y más distancia, muchas carreras que hacen a los corredores hacer criba y decidir tomarse algunas de descanso,  días de incertidumbre cuando veíamos la previsiones meteorológicas de lluvia y niebla, preocupados por los resbalones que pudiese haber en el recorrido, lesionados, caídas,... 1.49.55 fue el tiempo del ganador del año pasado y este año a pesar de todas las adversidades a tan solo 1.51.22 de la hora de salida cruzaba por meta, natural de Tornavacas Francisco Javier González Jiménez. El primer corredor de los 133 que tomaron salida. Con la sorpresa que al felicitarle y preguntarle cómo había ido en el recorrido y que le había parecido el itinerario respondiese que muy bien, "que le ha parecido suave".... perplejos... Agradeceros vuestra participación, felicitar a todos los que cruzasteis en meta, desear que esos raspones, rozaduras, dolores y piernas cansadas vuelvan a su estado habitual. Esperamos poder organizar una III edición siempre y cuando contemos con el impulso de la mancomunidad Sierra de Montánchez, como actividad mancomunada promovida por los Dinamizadores Deportivos. Se suma la predisposición del ayuntamiento de Montánchez y Arroyomolinos, muy importante los patrocinadores: el principal Amblig. Agradecemos a las tres entidades todo el apoyo incondicional y en especial al ayuntamiento de Arroyomolinos que se ha volcado sin parar en dar iniciativas y apoyar en todo momento la organización al pie de cañón, con todo su personal laboral y material municipal. Este evento no es posible si no se cuenta con mucho personal de apoyo y para ello se han volcado voluntarios no solo de Montánchez y de Arroyomolinos, sino también protección civil de Albalá y aficionados del deporte de Miajadas, Escurial y Almoharín La dinamizadora Laura de la Vera, sin palabras, gracias por vuestros consejos, apoyo, ánimos que habéis transmitido y apoyo a los corredores. No debemos olvidar al corredor escoba que hace una labor extraordinaria permitiéndonos seguridad y tranquilidad en todo el recorrido. El pilar fundamental de la Carrera, todos conocéis cuál es; José María Días Alías que es el máximo impulsor, animador por su afición a la carrera. Este año todo un placer haberle tenido entre los corredores . No ha parado en todo momento recordando, aconsejando, investigando nuevos caminos, estando dispuesto en cualquier momento y hora del día en ir, acompañar, organizar entrenamientos, sin palabras...
en el blog podremos recordar los momento de la carrea en cada una de las fotos y os animo a que nos paséis las que tengáis para que puedan disfrutar el resto

 " muuuuchas gracia".

PROXIMAMENTE SE COLGARÁ UN VIDO GRABADO POR UN DRON EN LA ZONA DE LOS MOLINOS Y LA LOSA, KILÓMETROS 2, 3, 4 Y 19, 20, 21

RUTA SENDERISTA "CARRERA DE MONTAÑA" ARROYOMOLINOS 2016

FOTOS RUTA SENDERISTA

 

 

CONDICIONES METEREOLÓGICAS

PARA EL DÓMINGO 20 DE MARZO

 

 las condiciones metereológicas con respecto a la semana pasada han cambiado mucho, pasando del nuboso y altas temperaturas a bajar las temperaturas y con lluvia

La previsión de las temperaturas para el día 20 de marzo es de mínimas de 4º y máximas de 8º

humedad de un 59%

Con vientos de 7km/h

 

 

DEBIDO A LA PROBABILIDD DE AGUA EN LA ZONA ROGAMOS QUE SE EXTREMEN PRECAUCIONES EN CADA BAJADA, YA QUE HAY ZONAS DE CANCHOS Y LANCHAS QUE CON EL AGUA RESBALAN MUCHO.

 

SE EXIGIRÁ UN CORTAVIENTOS QUE DEBERÁ LLEVAR EN EL MOMENTO DE

 LA SALIDA.

 

 

 

 

 

REGLAMENTO

II RUTA POR MONTAÑA SIERRA DE MONTAÑA

 

FECHA Y LUGAR:

     La II Ruta por Montaña Sierra de Montánchez tendrá lugar en  Arroyomolinos y Montánchez, será circular, con salida y llegada a Arroyomolinos. Se desarrollará el día 20 de marzo de 2016 a las 10:00h. junto a la Carretera II Carrera por Montañ

RECORRIDO:

     La prueba transcurre por el entorno de la vaqueriza, kilómeto 3 de senderismo y 5 de la carrera, coincidiendo con el primer avituallamiento, en el que los corredores tendrán preferencia sobre los senderistas, la ruta descenderá en sentido contrario a las indicaciones de los corredores por la ruta de los molinos y a la altura de uno de los molinos más próximo a la meta,  los senderistas tendrán opción de regresar a Arroyomolinos, siguiendo la indicación RURTA CORTA o RUTA LARGA que continua hacia la fuente Alba, punto en el que podrán volver a coincidir con los corredores, hasta la meta situada en la plaza, el mismo punto de la salida/meta de la ruta y carrera. Completando los 10 kilómetros  a pie.

* PERFIL ROSA= ITINERARIO DE LA RUTA

* PERFIL AZUL= ITINERARIO DE LA RUTA DE SENDERISMO

NOMBRE DE LA RUTA			Localidad				LONGITUD (km)
II Ruta de Senderismo por Montaña			Arroyomolinos				10
FECHA:		20 DE MARZO DE 2016
DATOS				ORGANIZADOR		MANCOMUNIDAD SIERRA DE MONTÁNCHEZ Y ARROYOMOLINOS
Comienzo recorrido propuesto		plaza
Final recorrido propuesto		plaza		MUNICIPIO/S PROVINCIA		ARROYOMOLINOS, CÁCERES
Tipo de recorrido		Circular
Tiempo (MIDE)		2.30		COMARCA		Sierrra de Montánche Tamuja
Tipo de firmes		Caminos y sendas
Cotas (m)	Máxima	702		LOCALIZACIÓN GEOGRÁFICA
	Mínima	398		AL NORTE DE LA SIERRA DE MOTÁNCHEZ
Desnivel acumulado (m) en sentido propuesto	Total	409
	Subida	28,90%
	Bajada	2,80%		ACCESO		CIRCUVALACIÓN, APARCAMIENTOS CAMPO DE FUTBOL DEL COMPLEJO DEPORTIVO
Avituallamientos		si
Agua potable		si		RECORRIDO
				CAPANERO, VAQUERIZA, MOLINOS, FUENTE FONTALBA, MINAS
Discurre la ruta por senderos homologados		no
Topoguia		no
TRACKS Y WAYPOINTS DISPONIBLES (GPS)				CARTOGRAFÍA
no
M I D E
Medio		Itinerario	Desplazamiento			Esfuerzo
Bitmap		Bitmap	Bitmap			Bitmap
1		1	2			2

PARTICIPACIÓN:

     Pueden tomar parte de la prueba todos los aficionados al senderismo, mayores de edad o menores acompañados por un adulto, que hayan respetado el plazo de inscripción y hayan rellenado cada uno de los campos de inscripción.

 

         El plazo límite de inscripción será hasta cubrir las 200 plazas o como sumo hasta el miércoles anterior a la ruta, día 16 a las 23:59h.
            las inscripciones a partir de la esta fecha quedarán en reserva quedando a criterio de la organización de poder ser admitidos en la misma.

 

      inscripciones de senderismo:5€

 

      de animación infantil: 3€

 

      Reserva de albergue:1,5€

o   físicamente en el ayuntamiento de Arroyomolinos o

o   A través del enlace: http://goo.gl/forms/ccP43pyZXI,

o   haciendo el ingreso a través de la Caja Extremadura

Nº: ES18 2048 1249 1234 0000 1414

CONCEPTO: SENDERISMO DE MONTAÑA

 

LA CUOTA DE LA PRUEBA  INCLUYE:
	Senderistas	infantil	voluntarios
2 Avituallamientos en la ruta	v
Avituallamiento final (agua e higos)	x
Bolsa para el corredor: Con tiket de comida y con tripticos	x		x
Guarderia para los hijos de los corredores y senderistas. (3€, con derecho a comida)	x	x	x
Animación de bailes	x	x
Aseos y duchas.	x	x
Servicio de Ropero.	x	x
*Albergue en Arroyomolinos por 1,5€	v	v	v
Sorteo	X		x
Comida	X	x	x

 

* ALBERGUE:  el ayuntamiento de Arroyomolinos pone a disposición de los corredores, senderistas o acompañantes, el uso de un albergue ( 40 camas de colchón sobre somier de madera). Tendrán preferencia los corredores.

 

MATERIAL Y EQUIPAMIENTO:

Se aconseja el uso de calzado que proteja los tobillos y  palo/bastón de apoyo.

DORSALES:

 

La recogida de dorsales se realizará a partir de las 8:30 en el lugar de salida (plaza de Arroyomolinos) en una secretaría habilitada para tal fin y debidamente señalizada..

Cada senderista portará un dorsal, visible a lo largo de la ruta. Este dorsal le permitirá identificarse en todo momento como senderista y le permitirá ser identificado, poder disfrutar de los servicios de la ruta y al finalizar la ruta, en el momento de la entrega del mismo se le hará la entrega de guardaropa y bolsa de corredor junto con el tiket para recoger la comida.

SEÑALIZACIÓN:

           El recorrido estará debidamente señalizado en cada cruce con cinta blanca de balizamiento bien visible.

Del kilómetro 3 al 7 de la ruta, coincide con el recorrido de corredores, sentido contario a la carrera, en descendo continuo hasta uno de los molinos más proximos a la meta en el que encontraremos una indicación de SENDERISMO CORTO (de regreso a Arroyomolinos) y SENDERISMO LARGO a Fuente Alba, que se corresponde con el último kilómetro de regreso de la carrera.

 

AVITUALLAMIENTOS:

     Cada senderista portará su botella de agua porpias, podrá reponer en los puntos de avituallamiento de los corredores solo cuando sea imprescindible, y se de preferencia a los mismos y no conlleve a un deficit de agua.

TIEMPOS DE PASO Y PUNTOS DE CONTROL


     Así mismo se establecen unos límites de paso en cada punto de control:

1• Todos los senderistas que pasen por el primer AVITUALLAMIENTO1 (vaqueriza, Km 3 de la ruta) después de 1.20 minutos desde el inicio de la ruta (a las 10:50), momento en el que deberán regresar con el personal de la organización que se encuentran en ese punto.

2• El cierre de meta se realizará a las 4.30h. de la salida, coincidiendo con las 14:00h.

En caso de retirada, aquellos que tomen dicha decisión, deberán hacerlo en los puntos de Avituallamiento, entregando el dorsal al personal de la organización.

 

 
ABANDONOS :

     Todos aquellos senderistas que deseen retirarse de la ruta, diciendo el dorsal en cualquier punto de avituallamiento, o bien a la persona que guia en el inicio de los senderistas o el organizador que haga de senderista escoba. Desde entonces será responsabilidad del senderista el regreso a la línea de salida/meta
 

     La prestación de ayuda es obligatorio para todos los participantes.

  

COMPORTAMIENTO GENERAL DE LOS PARTICIPANTES:

     Todo corredor solicitado tiene que prestar socorro a otro participante que esté en peligro o accidentado, estando obligado a comunicarlo al control más cercano inmediatamente.

     Es obligación de cada competidor llevar sus desperdicios, papeles,…hasta la llegada o lugares señalados por la organización.

    Todo senderista deberá realizar el recorrido marcado por la organización.

    Los participantes, durante el recorrido, deberán seguir en todo momento las instrucciones del guia de inicio de la ruta y del senderista escoba.

    Los competidores deben mostrarse respetuosos con los demás deportistas, controles y miembros de la organización.

 

APLAZAMIENTO, INTERRUPCIÓN Y ANULACIÓN DE LA PRUEBA:

         Las pruebas no podrán ser aplazadas ni anuladas, excepto en condiciones extremadamente desfavorables.

 PLANIFICACIÓN DE LA PRUEBA (Timing) :

8.30h comienzo de entrega de dorsales en la plaza de Arroyomolinos

9:30h salida de senderistas

9:30h control de dorsales

10:00h salida de corredores.

12:30h aproximamadente comienzo de bailes y coreografías

14:00h cierre en meta

Y  Entrega de premios y sorteo de obsequios en la plaza de Arroyomolinos, siempre y cuando las condiciones metereológicas lo permitan.             

 

MEDIO AMBIENTE:

La ruta se desarrolla por parajes naturales de belleza excepcional, por lo que será oblicatorio preservar el entorno estando terminantemente prohibido arrojar desperdicios fuera de las áreas de control. A tal efecto se colocarán espacios habilitados para despositar la basura, estando indicado en un radio de 100mts.

ACEPTACIÓN DEL REGLAMENTO:

     Todos los participantes por el hecho de formar parte en esta prueba, aceptan el presente reglamento, así como el reglamento de la Federación Extremeña de Montaña y Escalada.
Los apartados no contemplados en el presente reglamento se rigen según el de la propia FEXME, el cual debe ser conocido por los participantes.