jueves, 31 de enero de 2019

INSCRIPCIONES V CARRERA POR MONTAÑA ARROYO DE LOS MOLINOS

INSCRIPCIONES V CARRERA POR MONTAÑA 
ARROYO DE LOS MOLINOS
ESTE VIERNES, UNO DE FEBRERO YA PUEDES RESERVAR TU PLAZA: COMIENZAN LAS INSCRIPCIONES PARA DISFRUTAR EN FAMILIA EN PLENA NATURALEZA EN LA COMARCA SIERRA DE MONTÁNCHEZ.
Reserva tú plaza en la carrera por montaña que organiza la Mancomunidad Sierra de Montánchez. 
              Comienza con tus entrenamientos, organiza tu agenda y vente en familia, habrá actividades para todas las edades:

             CAMPEONATO DE EXTREMADURA IV TRAIL, con 30 kilómetros de distancia, para los más expertos en las carreras por montaña con 1600 metros positivos.
para esta carrera las inscripciones comienzan el día 1 para los federados y excepcionalmente el día 2 para los no federados. los aspirantes tendrán que ser mayores de 18 años.
Enlace de inscripción al Campeonato de Extremadura o Trail:
Incremento de pérdida de elevación 1527, pendiente máx. 45,7%, mín. -36,4% y pendiente media 9,7%.
            V CARRERA DE LIGA EXTREMEÑA: de 17 kilómetros, para los aficionados a las carreras, con 600 metros positivos. Se permitirá la participación de mayores de 15 años.
Enlace de inscripción a la carrera de Liga:
Incremento de pérdida de elevación 536, pendiente máx. 35,2% min24,2% pendiente media 9,3%

            I CARRERA MINI: de 8 kilómetros, para los que deseen iniciarse en las carreras por montaña, con 400 metros positivos. Se podrán inscribir a partir de los 14 años.

incremento de elevación 420m pendiente máxima 32,9% -28,1% pendiente media 9,1%

           RUTA DE SENDERISMO: de 8 kilómetros, con el mismo itinerario de la carrera mini. 
Podrán disfrutar de la salida de la carrera Trail, pasando por puntos de espectador de los corredores y ver en el kilómetros 1 a los corredores de Liga y a los de la carrera Mini en el kilómetro 3. A partir del kilómetro 5 al 7 irán coincidiendo con los corredores. En todo momento los senderistas irán en hilera, dando preferencia a los corredores.
En el kilómetro 7 tendrán oportunidad de entrar en uno de los molinos, que este ayuntamiento ha reformado, dándole vida para que todos puedan hacerse una idea de la vida de estos lugareños en el S. XIX. 

          incremento de elevación 420m pendiente máxima 32,9% -28,1% pendiente media 9,1%
SE CONTARÁ CON SERVICIO DE GUARDERÍA CON ACTIVIDADES Y JUEGOS DE OCIO Y TIEMPO LIBRE PARA LOS MÁS PEQUEÑOS.
         Toda la mañana estará transmitiendo todo lo que suceda a través del incansable Teo Clemente, gran conocedor de los corredores por montaña.

         Comienza a formalizar la inscripción y anímate en grupo de amigos o familia.
         ¡¡¡¡¡Te esperamos!!!!!


lunes, 14 de enero de 2019

PRIMER ENTRENAMIENTO DE TEMPORADA 2019


PRIMER ENTRENAMIENTO DE TEMPORADA 2019

anímate a vivir reconocer el recorrido

FUERON 18 LOS QUE DISFRUTARON DE ESTA MAÑANA PRIMAVERAL.







sábado, 29 de diciembre de 2018

PRIMER RECONOCIMIENTO DE TEMPORADA 2019

PRIMER RECONOCIMIENTO DE TEMPORADA 2019
Y ULTIMO DEL AÑO 2018

Mañana fria pero llena de valientes, encogidos pero muy despiertos a pesar de la primera hora de la mañana, todos salen con ilusión de conocer el itinerario marcado por José María para esta nueva temporada...  ya iremos contando sus sensaciones y estudiando mejoras... feliz salida y entrada de año 2019


INVITADO PABLO VILLALOBO FISDISdidisfrutaron de una estupenda mañana de entrenamiento, acabaron encantados con el itinerario y consejos de Pablo Villalobos, muchas gracias por la mañana que compartió por estos parajes. Elena Gallardo, Yolanda García y Eva Sayago son corredoras profesionales que también ya han disfrutado del nuevo itinerario. 
Próximo entreno el 20 de enero

lunes, 26 de noviembre de 2018

V CARRERA POR MONTAÑA ARROYO DE LOS MOLINOS



YA CONTAMOS CON FECHA PARA LA V CARRERA "ARROYO DE LOS MOLINOS"SIERRA DE MONTANCHEZ


El próximo 17 de marzo contamos con la V carrea,

 en esta ocasión ofertamos el
Campeonato de Extremadura con 30 kilómetros

Liga de 17 kilómetros

Senderismo y mini de 8 kilómetros

iremos subiendo vídeos y novedades
"no te pierdas esta V edición: vívelo que no lo tengas que escuchar por otros"


jueves, 22 de noviembre de 2018

VALORACIÓN CARRERA 2018


VALORACIÓN CARRERA 2018

Gracias a todos los que habeis rellenado el formulario de evaluación, para esta nueva temporada nos toma trabajar en base a él, con el fin de mejorar...