jueves, 30 de marzo de 2017

FOTOS, VIDEOS, COMENTARIOS Y CRÓNICAS



MUY BUENAS A TODOS, MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA PARTICIPACIÓN Y ENHORABUENA.
HEMOS INTENTADO QUE TODO SALIESE LO MEJOR POSIBLE, A PESAR DE ELLO SIEMPRE HAY FALLOS, ESPERO QUE LOS ENTENDÁIS Y NOS PERDONÉIS. 
LA CLIMATOLOGÍA NOS DABA UN DÍA COMPLICADO, POR LO QUE HUBO QUE HACER UN SOBREESFUERZO. QUEREMOS FELICITAR A TODOS LOS VOLUNTARIOS, DEL PRIMERO AL ÚLTIMO, YA QUE SON EL ALMA DE LA CARRERA Y LOS QUE HACEN POSIBLE QUE LA CARRERA LLEGUE A BUEN PUERTO.


































VÍDEO DE LA SALIDA DE LIGA (15 KILÓMETROS)



 


VIDEO DE LA SALIDA DE TRAIL (30 KILÓMETROS)



VIDEO SUBIDA AL CASTILLO (KM7)/PRIMEROS 5 CLASIFICADOS:




VIDEO SUBIDA AL CASTILLO (KM7)/GRUPO PERSEGUIDOR:



VIDEO SUBIDA ANTENAS-CANCHO QUE SE MENEA/VICTOR RODRIGUEZ





VIDEO SUBIDA ANTENAS-CANCHO QUE SE MENEA/ESME QUINTANA-1ª TRAIL:




VIDEO SALIDA/JUANDE MOVILLA


VIDEO SUBIDA AL CANCHO QUE SE MENEA/JUANDE MOVILLA




PRIMERAS FOTOS:

 

SUBIDA CASTILLO 1.2




COMENTARIOS REDES SOCIALES:
PODEIS DEJARNOS VUESTROS COMENTARIOS, DE QUE OS HA PARECIDO Y EN QUE NECESITAMOS MEJORAR...

Carmelo:
Enhorabuena. Mk agradecimmiento a todos los voluntrios/as que habéis participado. Un recorrido increible de bajadas y subidas muy técnicas. Ya estoy pensando en el año que viene. Gracias.


Jose Parrita:  
Felicitar a la organización de la Carrera Sierra de Montanchez y a Jose María Díaz Alías por la pedazo de carrera que han montado en el sur de Cáceres. No es fácil organizar una prueba de este tipo. En lo particular, tengo que reconocer, que para este tipo de prueba soy un "jiñao".

ALFONSO MANCEBO:

Buena prueba ayer en la Carrera Sierra de Montanchez, y sin lluvia.
Lo mejor la compañía de buenos amigos y el buen hacer de la organización de la prueba, con un recorrido muy bonito y muy técnico, como nos gusta a los q corremos por montaña; y eso se nota la la participación: 160 en el Liga (16km) y 130 en la Copa (30km).


MANE RUBIALES:

un trail precioso muy recomendable con sorprendentes senderos ,tremendas subidas , y bajadas muy técnicas lo mas importante rodeado de mis grandes amigos.

MANUEL CASILLAS:

Duro trazado que nos ha preparado por la Rura de los Molinos,El Amigo Jose Maria Diaz Alias.Sobre todo la preciosa subida al "Cancho que se Menea" entre gran vegetación y arboles,sin olvidar el recorrido turístico que nos tenia preparado en la subida por el interior del Castillo de Montánchez "una pasada "👍
Con dudas de volver hacerla.
El año pasado no me atreví es una prueba muy técnica y bastante lesiva en las bajadas para mi gusto,esas piedras sueltas no me van nada😂😂 de hecho,el esgince crónico lo arrastro desde el 2015 en estas mismas bajadas.
Al final decidí embarcarme en el Trail Largo ,pues no me vendra nada mal para la Millas Romanas.Mañana rara, pero en ningun momento nos llovio, menos mal;aunque lo tenia claro bajadas o andando o con muchisima precaución.

Contento con la cantidad de corredores y amigos,

con los que hemos pasado una buena mañana;con una excelente Organización,y muy bien Señalizada se ha disfrutado lo que se a podido,porque ha sido bastante durilla😂😂...pero con recompensa ,un Podiúm inesperado je..je que siempre dá animos.

...los de más "Sipotes" ¡Arrasando en Portugal!



JESÚS LAVADO:

Hola amigos, hoy nos desplazamos hasta arroyo molinos de montanchez para realizar su Carrera Sierra de Montanchez, el cual ha cambiado de recorrido, acertando de lleno, con un total de más de 32 kilómetros, con zonas muy técnicas y otras que se podía correr muy bien, dar la enhorabuena a la organización, a Jose María Díaz Alías por un grandísimo trabajo, también dar la enhorabuena al campeón Francisco Javier González Jiménez , al subcampeón Jesús Bermejo Bermejo, y a Che Silverio Garcia por esa grandísima tercera posición, en lo referente a a mí, con muy buenas sensaciones, quedando 24 de la general y 9° en mi categoría, teniendo en cuenta que de los 4 primeros tres son de mi categoría me doy por satisfecho, disfrutando de la compañía de muy buenos amigos como Antonio Amaya el cual hacia mucho tiempo que no lo veía, Francisco Rodriguez Lavado siempre incombustible, y a todos en general, pero hoy de nuevo me ha quedado sorprendido Jose Antonio Moreno Cantero, sabiendo que no está al 100%, que no ha podido entrenar, que las molestias no acaban de irse, y aún así acaba 4° de su categoría, tranquilo yerno, pronto volverá el campeón y volverás a subirte en lo alto del cajón como te mereces, para demostrarle a toda esa gente que sólo se acercaba a ti cuando estabas arriba que sigues aquí y que vas a dar mucha guerra, que tiemblen las montañas cuando vuelva el campeón del tráil del 2016, aunque haya gente que no le guste, y se que tú nunca dirías nada, por lo grandísima persona que eres, pero para eso estamos la familia, ánimo y no decaigas que estamos aquí para lo que haga falta. Y por si hay alguna duda aquí está el trofeo que demuestra lo grande que eres. vamoooooooooooossssssssssss.

JARA MURILLO:


A la tercera va la vencida. Este año tocaba correrla si o si. Recorrido precioso y divertido el que nos tenía preparado Jose María Díaz Alías por la sierra de Montánchez.
Una carrera que disfrute como una enana. Lástima no llegar en tiempo,así que toca entrenar más y mejor sobretodo las bajadas💪💪el año que viene volveremos


Me quedo con las buenas sensaciones,con los ánimos de mi chico siguiéndome con la bici donde pudo, y con la llegada a meta donde mis compis me estaban esperando.

A la próxima a ver si nos juntamos todos que se echo de menos a los que faltaron😘

MIRKO BRUNO
Hoy nos aventuramos hasta #Arroyomolinos, para disputar los 15km en la Carrera Sierra de Montanchez, se presentaba el día feo, agua, viento y frío, al menos así amaneció Asellas Eljas, pero por suerte las condiciones climatológicas fueron buenas, muy buenas para correr.
Llegamos temprano, muy temprano, casi para montar los arcos de meta y salida, cogemos los dorsales y esperamos a que tomen la salida los corredores del Trail. En el cual participaban Juan Carlos Sanchez SanchezAntonio Nemesio Hernandez SanchezJavier Crespo y un nutrido grupo de componentes del equipo de la #SeccionZafra
Después el té de rigor y media porra para el cuerpo, a cambiarme y calentar un poco, no mucho que me canso.
Veo a compañeros del equipo de la #SeccionOrellana y #SeccionZafra.
Pistoletazo de salida, y ritmo vivo en los primeros km, me encuentro bien y sigo tranquilo, las primera subidas las hago bien, sin parar, de vez en cuando hay que caminar, pero con paso ligero.
El recorrido me recuerda mucho a las veredas y trochas que tenemos aquí, y muchas de las piedras sobre todo en las bajadas son idénticas a las de aquí y muy parecida "A laisha Andrea" otra vez me he sentido muy cómodo y confiado en las bajadas, y otra vez hay que seguir entrenando y mejorando en las subidas.
Continuas subidas y bajadas, dejamos atrás la localidad de #Montánchez y enfilamos los últimos kilómetros de la carrera con una sensación buena, aprovechando las bajadas de nuevo para exprimirme y dejarme llevar en el llano hacia la meta, los últimos metros son muy bonitos, encharcando como niños, a pesar del palet.
Lo más importante de hoy ha sido conocer a los nuevos miembros de la #SeccionZafra, y que pudimos reunirnos un gran número de componentes del U Lagartu Running muchas risas y anécdotas que quedan en la memoria.
Espero poder correr muchos años esta carrera y en las próximas ediciones intentar hacer los 30km
Enhorabuena a los premiados del equipo y a los vencedores en general.
Gracias y nos vemos el 30 de abril en Eljas 2º Trail Sierra de Gata "As Ellas" Eljas.

JULIO SIERRA:
Hoy la Sierra de Montánchez ha podido conmigo, mejor dicho con mi cabeza... Pero hoy si decidí retirarme, sabia elección. Disfruté viendo a mis amigos Crazyrunner Caceres llegando a meta, y con el colofón de un cuarto puesto en categoría veterano de Francis Martinez y el segundo puesto de su categoría de la grande Vanessa y por supuesto un buen cumple para Álvaro DG jejejeje. Volveré al año que viene para disfrutarla y terminar la Carrera Sierra de Montánchez.

VICTOR BARRADO:
Cronica.Sono el despertador la mañana del domingo,Carrera Sierra de Montanchez trail runing.Era una mañana fresca y con niebla,mistica diría yo si fuese un cuento llege a la zona de salida medía hora antes cómo de costumbre,con un castañeo de dientes por causa del frío y nervios.Entre bromas y jaleo nos pusimos en posicion de salida ,130 corredores con muchos galgos en primera línea y 32km de montaña pura por delante. Pistoletazo de salida y en un destello estábamos volando por la sierra, entré piedras cómo el hielo y senderos rápidos.Me percaté rápidamente que los gallos ya estaban poniendo su ritmo frenético y sobrenatural,me enganche en el grupo cómo un loco que se juega sus pocos a horros en el casino,segimos batallando y empecé a contar cabezas para ver mi posición.Mi sorpresa fue un 6 puesto en el km7,pero no sabía cuánto iva a durar mi apuesta a este ritmo por otro lado me sentía emocionado y entusiasmado por tener el honor de estar en el grupo de cabeza a un ritmo enfurecido.Mi cuerpo y mi mente estaban bien y disfrutando la apuesta de momento funciona dije, cuando me vi perdido en una senda ecivocada !demonios ke a pasado... Y una voz dentro de mí muy calida dijo la montaña es a sí,te despistas un poco y pierdes un minuto de esfuerzo y de tiempo.No me amilane por mi perdida y aposté una vez más,me puse a remontar posiciones por ese minuto perdido,sabia que era contraproducente 100% pero es igual qué cuando te pica una puga, no puedes parar dé rascarte y rascarte asta acer sangre y así lo ice asta ponerme en el mismo pués justo antes de la senda ecivocada.Y así relajando los nervios por el error y volviendo de nuevo a la carrera,segi corriendo y disfrutando de esta maravillosa montaña no huvo ningun momento de paron ni aburriemiento estaba siendo una carrera brutal, épica, distinta como lo queráis llamar.Mil emociones recorrían mi celebró,incluso ya cansado tenía claro qué era un día especial muchas apuestas y mu segidas ésto es lo qué todos los corredores buscamos emociones sobré naturales que sacan nuestra parte mas animal y primitiva que todos tenemos por venir dé las cuevas más ancestrales.Segi serpenteando por los riscos y piedras afiladas como cuchillas si caia encima de alguna de ellas,aria entomatadada con mi cuerpo.Me emplee a fondo para comer todo lo posible ya qué no llevó geles ni barritas, sólo fruta fresca y frutos secos, llegando a la zona mas dura y bonita dela carrera que transcurre por una subida vertical y muy e siguiente.Ibamos un grupo de tres corredores y ya mis patas estaban revoltosas y mi cabellera y cuerpo u meantes mi rotro algo palido por tantas apuestas,que por a hora estaban saliendo bien poro sabia qué tenía que sacar algo más algo......como correr loke kedara cómo un fantasm muerto en vida por el agotamiento.Algo me vino a la menteee igual qué cuando tienes un problema muy grande y de pronto se soluciona,fue una sencion parecida.Me estabilice y dianbule corri y sangre asta la última bajada sólo me separaba dé la meta unos 3km, en ése momento iba en la posición 8 dela general aún no podía creerlo entré mareos y adormecimiento mi idea era clara.Aguantar todo lo posible y acer un top 10 y asi fue.Entre en la meta casi sin oír bien mi nombre con un 10puesto en la general y 2 en mí gategiria.De pronto un pitido taponó mis oídos y empecé a llorar y hay me di cuenta de qué avía ganado todas las apuestas,Mil gracias por acer carreras asi.




LUIS MIGUEL GUILLEN:
El domingo toco disfrutar y mucho en la Carrera Sierra de Montanchez con mi primo Juan Pedro Morato Prieto y con Juan Carlos Tirimotor por varios motivos,el primero porque era la primera carrera de montaña de ellos dos y acompañarlos fue todo un placer,sin parar de hablar y de reírnos aunque no siempre claro,verles la cara de felicidad en la meta fue la ostia,fueron 15 km que se pasaron volando,quiero más de estas chicos,gracias por todo me lo pase pipa,sois muy grandes,El Segundo porque me hace especial ilusión ir a esta carrera que la medio organiza mi gran amigo Jose María Díaz Alías que aunque no le vi,le tuve presente en mis oraciones jajajajaja te lo curras mucho y eso se nota en el recorrido,se ve que te gusta,y el tercer motivo es porque no me había vuelto a poner un dorsal desde Bilbao y me encontré muy a gusto y cómodo gracias a que íbamos sin preocuparnos de relojes,hablando y disfrutando con muchos corremontes que lo único que piensan es en divertirse y no en llegar en una posición o en otra,ni marcas ni nada,eso es mi principal motivación para seguir dando guerra. En abril bautizo,comuniones...... pero en mayo vuelvo con la misma ilusión,donde??? Ya tengo alguna en mente,que seraaaaa seraaaaaa,jajajajajajajaja que el ritmo no pare no pare noooooooo!!!!!!!!! Auuuupaaaaaa!!!!!!!

EMILIO CANONICO:
Tras la resaca de la carrera no queda otra que dar la Enhorabuena a los amigos de Montanchez por la carrera tan bonita y divertida que nos tenían preparada.
Y recordar los momentos bonitos de la carrera la cual pude disfrutar con un gran compañero de U Lagartu Running como es Máximo Pastor con el que pude compartir la gran emoción que se vive siempre al llegar a meta después de tanto esfuerzo, y es que después de compartir y ayudarnos mutuamente durante más de media carrera no merecía la pena entrar delante por 100 metros, igual que compartimos la carrera juntos era el momento de vivirla juntos, por que la posicion da igual si disfrutas y te sientes realizado.


VICTOR MANUEL RODRIGUEZ:
Preciosa carrera la que tuvimos oportunidad de disfrutar en la Sierra de Montánchez el pasado domingo. Senderos muy bonitos y técnicos, subidas duras y bajadas complicadas. La subida al castillo y el paso por dentro de él me encantó y la última subida al Cancho que se Menea fue una pasada, aunque para mi fue una tortura puesto que a pesar de ser mi terreno preferido llegué ya vacío y parecía que no avanzaba. Al final un 4º puesto que no está nada mal.
Gracias a Jose María Díaz Alías y a toda la organización de la Carrera Sierra de Montanchez, voluntarios, protección civil, etc, por hacernos disfrutar de esta manera.


JUAN SANTOS:
Hoy hemos vuelto a completar la carrera sierra de Montanchez, en un entorno espectacular, aunque para mis condiciones excesivamente técnica, aún así hemos disfrutado de la mañana y de una gran carrera.

FELIX HURTADO:
Menuda carrerita que nos tenia preparada el amigo Jose María Díaz Alías,eso se avisa macho.
Despues de varias semanas muy tocado por una ciatica ,me planto con los amigos en Arroyomolinos de Montanchez y bueno ,la verdad que merecio la pena,enhorabuena amigo ,como te lo has currado,espectacular,32 km y 1600+ no esta mal.
Se me hizo larga ,en las bajadas sufri bastante muscularmente ,hasta el km 20 o asi no tuve problemas ,pero a partir de ahi,como una momia,gracias a mi compi Miguel Angel Lopez Martin,que no paro de tirar de mi,consegui al final recuperar y acabar mas o menos entero.
Muy contento de estar con tan buenos amigos y saludar a tanta gente.
Enhorabuena a Geni Delgado Teston y a Toño Borrero por el pedazo de carrera que han hecho.
Ahora a recuperar que estoy molido y a empezar a pensar en la garganta los infiernos.



JULIO TEJEDA:
Carrera Sierra de Montanchez organización perfecta, día climatológico perfecto, sensaciones horrorosas. Mucho trabajo por hacer.


EDU SERRANO:
Objetivo completo carrera muy dura y el cuerpo regular pero se acabo en 4 horas 39 minutos.














lunes, 27 de marzo de 2017

OBJETOS OLVIDADOS




ESTOS OBJETOS HAN APARECIDO EN LOS VESTUARIOS Y PABELLÓN:
FERNANDO MANZANO NOS ENTREGÓ: MAYAS CORTAS + CAMISETA MANGA CORTA
Y EL VOLUNTARIO JUAN BALSET UN PARAGUAR

También nos informan que en el vestuario femenino, la corredora dorsal 869 se dejo olvidada unas mallas largas Raidlight.
Si alguien las ha visto o las ha recogido, que se ponga en contacto con nosotros, muchas gracias.

sábado, 25 de marzo de 2017

COMO LLEGAR



TANTO LA SALIDA COMO LA META TENDRÁ LUGAR EN LA CASA DE CULTURA, CALLE AVDA DE LA ERAS

DESDE MÉRIDA: a 30 minutos, unos 45 kilómetros. En autobía toma salida 590 hacia Alcuescar, continua dirección Montánchez, toma desvio a la derecha, Arroyomolinos estará en 4 kilómetros, dejar población a la izquierda hasta localizar el pabellón "Marta Bote" a la derecha. En donde podreis aparcar el coche y en frente localizareis la Casa de Cultura, a escasos 200 metros.

DESDE TRUJILO: A unos 45 minutos y 48 kilómetros. Seguir carretera EX 381 La Cubre/Ruanes/Salvatierra/Torre de Santa Maria, Rotonda de Montánchez, continuar dirección Alcuescar, coger el segundo desvio a Arroyomolinos, en unos 4 kilómetros se llega a la población, para llegar a la casa de cultura dejar el municipio a la izquierda hasta localizar el pabellón  "Marta Bote" a la derecha. En donde podreis aparcar el coche y  frentre localizareis la Casa de Cultura, a escasos 200 metros.

DESDE MIAJADAS: toma carretera dirección Caceres EX206 a 9 kilómetros llegarás a Almoharín, coge desvio a Arroyomolinos CC117 y en 11 kilómetros lo primero de la población que encontrarás será el pabellón  "Marta Bote", donde podrás apartar, la casa de cultura al otro lado de la carretera, a 200 metros, con salida y meta junto a la casa de cultura.

miércoles, 22 de marzo de 2017

cambios ultima hora

CAMBIO DE ÚLTIMA HORA

 DEBIDO A LAS PREVISIONES DE AGUA: LA SALIDA Y META SE CAMBIA FRENTE A LA CASA DE CULTURA JUNTO AL PABELLÓN MUNICIPAL



OBLIGATORIO EL USO DE CORTAVIENTOS CON MANGA LARGA Y GORRA O BANDANA Y ZAPATILLAS DE TRAILS RUNNING CON BUENA SUELA Y BIEN SUJETAS AL TOBILLO.

ESTE PRÓXIMO DOMINGO 26 DE MARZO, COMIENZA EL HORARIO DE VERANO Y DEJA ATRÁS EL HORARIO DE INVIERNO.

El cambio supone adelantar una hora los relojes para aprovechar mejor la luz solar por las tardes.

 
En la madrugada del domingo 26 de marzo, a las dos de la madrugada serán las tres.
 

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ojo!!!!!!!!!!!!!

1.- ESTE PRÓXIMO DOMINGO 26 DE MARZO, COMIENZA EL HORARIO DE VERANO Y DEJA ATRÁS EL HORARIO DE INVIERNO.

El cambio supone adelantar una hora los relojes para aprovechar mejor la luz solar por las tardes.

En la madrugada del domingo 26 de marzo, a las dos de la madrugada serán las tres.


¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ojo!!!!!!!!!!!!!
CONDICIONES METEREOLÓGICAS CON GRAN PROBABILIDAD DE AGUA: POR ELLO PEDIMOS QUE SE TOMEN MUCHAS MEDIDAS DE PRECAUCIÓN Y SEGURIDAD CON EL FIN DE EVITAR RESBALONES, YA QUE EL ITINERARIO DE LA CARRERA ES MUY TECNICO. NO OBSTANTE AVISAREMOS CON CARTELES LOS TRAMOS MÁS CONFLICTIVOS. ADEMÁS HABRA PERSONAL RESPONSABLE DE LA CARRERA A LO LARGO DE TODO EL TRAMO, APROXIMADAMENTE UNA PERSONA CADA 2/3 KILÓMETROS.




4.- RECORRIDO SEÑALIZADO CON BALIZAS DE LA FEXME
AUNQUE TAMBIÉN HABRA TRAMOS DE CINTA DE LA DIRECCIÓN GENERAL DE DEPORTES
 
 

planificación carrera por montaña Arroyomolinos 2017

PLANIFICACIÓN DE HORARIOS

CARRERA POR MONTAÑA

ARROYOMOLINOS

26-03-2017

 
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lunes, 20 de marzo de 2017

CONDICIONES METEREOLÓGICAS 26-03-2017

 

CONDICIONES METEREOLÓGICAS

27-03-2017

DEBIDO A LAS CONDICIONES METEREOLÓGICA QUE SE PREVEEN EN ESTOS DÍAS

PARA EXTREMAR PRECAUCIONES NO PARAREMOS EN INSISTIR EN PEDIR A CADA UNO QUE SEAN PRUDENTEN

LA CARRERA ES MUY TECNICA Y CON AGUA ES AÚN MÁS.

PONDREMOS CARTELES DE CAMINO PELIGROSO

Y TENDREMOS PERSONAL CADA 2/3 KILÓMETROS

PUEDE QUE SE RECORTE PARTE DEL RECORRIDO Y ES REAL LA PREVISIÓN
Y NO SE TENDRÁN ESTRICTAMENTE EN CUENTA LOS TIEMPOS DE CIERRE




 
 
 

sábado, 18 de marzo de 2017

SEÑALIZACIÓN

 

 

SEÑALIZACIÓN:

 

LAS CARRERAS ESTARÁN SEÑALIZADAS CON LA MISMA CINTA BLANCA DE LA DIRECCIÓN GENERAL DE DEPORTES

MUCHO CUIDADO PORQUE A LO LARGO DE LA CARREA SE VERÁN FLECHAS VERDES DE OTRA CARRERA  Y FLECHAS DE PINTURA AZUL DE RUTAS DE SENDERISMO, IGNORAMOS TODO TIPO DE PINTURA SOLO NOS FIJAMOS EN LAS CINTAS COLGADAS EN BLANCO DE LA DIRECCIÓN GENERAL DE DEPORTES

SIEMPRE DESDE UNA BALIZA ESTARÁS VIENDO LA SIGUIENTETE. CON LO CUAL SERÁ MUY DIFICIL QUE TE DESVIES

EN LA ZONA DE LAS ANTENAS HABRÁ CAÑAS FORRADAS CON CINTAS DE LA DIRECCIÓN GENERAL DE DEPORTES, CON EL FIN DE MAYOR VISIBILIDAD EN EL TRAMO DE MAYOR ALTURA.
 

 LOS DESVIOS DE AMBAS CARRERAS ESTARÁN SEÑALIZADOS CON FLECHAS


 
 
EN VERDE LOS DE LIGA                  EN ROJO LOS DEL TRAIL
 
 
LOS PUNTOS DE KILOMETRAJE APARECERÁN LOS DE LIGA EN VERDE: 5 Y 10 Y LOS DEL TRAIL EN ROJO: 5, 10, 15, 20 Y 25.
 
LOS PUNTOS DE AVITUALLAMIENTO ESTARÁN  CON CARTELES DE DINA 3 Y CON DIBUJOS DE AGUA O REFRESCO, FRUTOS SECOS O FRUTA
 

 
DEL MISMO MODO EN DINA 3 LAS BAJADAS PELIGROSAS Y PIEDRAS SUELTAS
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



jueves, 16 de marzo de 2017

KEDADA 12 DE MARZO




El pasado domingo 12 de marzo se celebraba en Arroyomolinos de Montánchez una nueva kedada de reconocimiento de los recorridos de la carrera que se celebrará el día 26 de marzo. Ya había habido otras, una sobre el recorrido del trail y otra sobre el de la mini (liga). 
Para esta ocasión la apuesta era hacer 2 grupos, uno para hacer la mini al completo y otro hacer los del trail.
El grupo de la mini estaba comandado y dirigido por Santiago López y el del trail por Jose María Díaz (Peseta).
El grupo de la mini estaba citado a las 9:30h y se hizo hincapié en que iba ser un grupo especialmente para corredores principiantes en esto de la montaña.
Entre López y los tomate Running de Miajadas llevaron a buen puerto a los 13 participantes en la kedada.
Aquí unas fotos:







En cuanto a los del trail, 20 corredores fueron los que se dieron cita. Ellos saldrían un poco antes, al hacer mas km.
Tras una presentación, explicar un poco cuál era la idea, que no era otra que hacer los primeros 500 metros de la carrera, para después hacer unos 3 km que no tenían nada que ver con el recorrido (esta zona de gran belleza, solo podrán disfrutarla los participantes de la ruta senderista) y así llegar al que sería km 12 de la carrera y a partir de aquí disfrutar del resto del recorrido de la carrera al completo. 19 km, los cuales son los mas duros, los mas técnicos, con subidas con gran desnivel y descensos que no dejarán indiferente a nadie.
Aquí unos videos y unas fotos:


















El entreno fue una pasada y mas teniendo al gran Paco Méndez, ¿Quien hoy día no conoce a Paco en este mundillo? 
El cual se pasaría todo el entreno grabando y aquí podéis ver su montaje final y su entrada en su web, hablando de la carrera.