COPA DE EXTREMADURA DE CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE MONTÁNCHEZ Y TAMUJA

 

 

MEMORIA

 

 II CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE MONTÁNCHEZ

COPA DE EXTREMEÑA

Bien Venidos a la II Carrera por Montaña,  organizada por la Mancomunidad Sierra de Montánchez , ayuntamientos de Montánchez y Arroyomolinos.

Debido a la gran aceptación de la I edición, la Mancomunidad Sierra de Montánchez, los ayuntamientos de Montánchez y Arroyomolinos además de la federación Extremeña de Montaña  no han querido perder la oportunidad de ofrecer una II edición.  La presente carrera ha sido diseñada para participantes mayores de edad, con el fin de completar 22 kilómetros a pie, de manera individual y en el menor tiempo posible, con el fin de:

-          Consolidar una actividad deportiva que fomente hábitos saludables y el ejercicio físico.

-          Reunir en competición a los mejores corredores y aficionados no profesionales.

-          Dar a conocer nuestra comarca como recurso natural.

-          Fomentar el turismo y los recursos naturales de la zona.

-          Unir actividad física/entrenamiento/competición con disfrute y recreación.

-          La presente competición es de carácter regional y está dentro de la copa Extremeña de Carrera de Montaña.

Para evitar colapsar el centro de la población se habilitará una zona de aparcamiento en el complejo deportivo, hasta la plaza  (punto de salida y meta) estará señalizado.

Mancomunidad Sierra de Montánchez, ayuntamiento de Arroyomolinos y el ayuntamiento de Montánchez en colaboración con la Federación Extremeña de Montaña y Escalada, organizará la carrera que partirá del municipio de Arroyomolinos, y subirá a Montánchez, hasta finalizar de nuevo en el punto de partida, con un recorrido de 22 km, donde los participantes podrán disfrutar no solo de la actividad deportiva, sino además de recorrer parajes maravillosos de la Comarca como es la Sierra de Montánchez, una Sierra con un gran valor paisajístico y ecológico. La actividad consiste en completar un recorrido a pie en el menor tiempo posible, siguiendo un recorrido balizado, continuamente en plena naturaleza que une competición con recreación, ya que para aquellos que no se vean preparados para la carrera se ha organizado una ruta de senderismo paralela, con lo que los corredores se veran animados por sus amigos y familiares en varios puntos del recorrido, en plena sierra, siendo esto muy agradecido por los corredores del año pasado. Además se facilita animación infantil para los hijos de los deportistas que no acompañen a sus padres.

IDENTIFICACIÓN DE LOS RESPONSABLES DE LA PRUEBA:

DIRECTOR: JAVIER SAEZ BLAZQUEZ

ORGANIZADORA: MARIA ISABEL MUÑOZ PRIETO

AUXILIAR: JUANI VIDARTE PULIDO

FECHA Y LUGAR:
     El 20 de marzo se celebrará la II Carrera de Montaña y además se continúa organizando la Ruta de Senderismo por la Sierra de Montánchez  para aquellos lugareños, familiares de corredores, aficionados en general que desean ver la competición en pleno monte.  (más información en el blog de la prueba)

 

INFORMACIÓN PREVIA QUE SE FACILITARÁ A LOS CORREDORES:

 

            Donde dormir:

-             Montánchez: Hotel Escuela Vistas de Montánchez, en la localidad de Montánchez, punto kilómetro 15.5 de la carrera y en el que habrá un puesto de avituallamiento:

·        Habitación Doble: 50€ con desayuno.

·        Habitación individual: 35€ con desayuno.

·        Habitación Triple: 6€ con desayuno

o   El menú de fin de semana tendrá un precio de 10€ (bajo reserva)

o   Para beneficiarse de estos precios deberá acreditarse con la inscripción de la carrera y realizarse bajo reserva.

-             Arroyomolinos cuenta con casa rural y con un albergue de literas que el ayutamiento ofrece por 1’5€ por corredor, para un máximo de 40 personas

La carrera tendrá salida y llegada en Arroyomolinos y paso por Montánchez

Cómo llegar:

- desde Cáceres o Mérida por autovía hasta el cruce de las Herrerías, dirección Montánchez, coger desvio a la derecha, a 4 kilómetros, coger circunvalacion dejando la población a la izquierda y aparcar en el complejo deportivo al terminar la población se podrá ver a la derecha.

- desde Miajadas, a la altura de Almoharín coger desvío a Arroyomolinos, unos 11 kilómetros. Nada más al entrar en la población a la derecha se verá el complejo deportivo y donde poder aparcar .

- desde Trujillo coger dirección Montánchez/Alcuescar coger el segundo desvío a Arroyomolino (el primer desvio en este sentido es una pista asfaltada muy cerrada de vegetación), llegar a la circunvalación dejando la población a la izquierda y aparcar en el complejo deportivo al terminar la población se podrá ver a la derecha.

Recorrido:

la prueba transcurrirá por el mismo itienerario que el año anterior salvo algunos cambios que se han ido produciendo con el fin de darle más recorridos vírgenes y evitar arreglos de caminos. Comenzará el ascenso por el entorno de la garganta de los molinos, la vaqueriza, la barrera de los Emilios, las antenas, regreso de donde nace a Montánchez y bajada por el pozo  a Arroyomolinos paralelo a fuente alba. Completando 22.00 km. Con un desnivel de 694 metros, de dificultad baja/media. 

 

PARTICIPACIÓN:

Todos los participantes de la carrera serán mayores de edad:

Se admitirá la inscripcion a menores siempre y cuando sean competidores federados y con el consentimiento de la federación y su entrenador

Se abren plazas para 150 corredores, reservándose la decisión del aumento de las mismas a criterio de la organización.

CATEGORÍAS:

 

	·         MASCULINO	·         FEMENO
	JÓVENES: 18/23 AÑOS       SENIOR A: de 24 A 34 AÑOS       SENIOR B: de 35 a 39       VETERANOS A: de 40 a 45       VETERANOS B: de 46 a 50 años       VETERANOS C: + DE 50 AÑOS	JÓVENES: 18/23 AÑOS SENIOR A: de 24 A 34 AÑOS SENIOR B: de 35 a 39 VETERANAS A: de 40 a 50 VERTERANAS B: + 50 AÑOS
	1º, 2º Y 3º EN CATEGORÍA ABSOLUTA  MASCULINA       1º, 2º Y 3º EN CATEGORÍA ABSOLUTA  FEMENINA
	1º, 2º Y 3º MANCOMUNADOS MASCULINO       1º, 2º Y 3º MANCOMUNADOS FEMENINO
	AL MÁS MAYOR       AL MÁS JOVEN       AL CLUB CON MAYOR NÚMERO DE PARTICIPANTES QUE ENTREN EN META

 

 

DESARROLLO DEL EVENTO:

8.00h comienzo de entrega de dorsales en la plaza de Arroyomolinos

9:30h salida de senderistas

9:30h control de dorsales en línea de meta.

10:00h salida

10:50h cierra control 1er avituallamiento líquido (km 5.50)

11:40h cierra control 3er avituallamiento sólido y líquido (11.5 km)

12:30h cierre control 4º avituallamiento solido y líquido (15,5 km)

14:00h cierre en meta avituallamiento sólido y líquido (km 22,8)

Y entrega de premios en la plaza de Arroyomolinos, siempre y cuando las condiciones metereológicas lo permitan y siempre y cuando las listas de clasificaciones estén cerradas.

MEDIDAS DE SEGURIDAD:

           La organización se reserva el derecho de desviar la carrera por un recorrido alternativo y realizar las modificaciones necesarias que considere en función de los diferentes condicionantes, así como la suspensión de la prueba si las condiciones meteorológicas lo obligan o por causa de fuerza mayor. Siempre previo acuerdo del Comité de Carrera.

          AUXILIO EN ACCIDENTES:
Los participantes están obligados a auxiliar a los accidentados que necesiten ayuda, así como a informar de cualquier percance en los controles de paso.
         Se contará con coche de apoyo y salida de evacuación si se considera necesario, señalizada en el plano con punto rojo.

 

 

 

   -En el kilómetro 3, habrá protección civil de Albalá, con coche próximo

 

-      En el kilómetro 5 habrá tres chicos de la escuela taller, coincide con el primer avituallamiento, es conocido como la vaqueriza y su hora de cierre será a las 10:50h.
 

 

-      Del kilómetro 7 al 9 se evacuará hacia la carretera de la Quebrada  y estará de apoyo el municipal junto a otras dos personas. Es conocido como los cuatro caminos y en esta carrera se bajará con el fin de evitar pasar por una zona protegida,  se derán higos secos y agua.


 

-       En el kilómetro 11 se podrá evacuar por carretera hacia Montánchez, estará un dinamizador junto con dos voluntarios en el punto de avituallamiento y en la zona de subida a las antenas también habrá voluntarios. Estará el tercer avituallamiento tanto líquido como sólido.

Su hora de cierre será las 11:40h. una vez que pase la persona escoba.

 

-      En el kilómetro 15 en el mismo Montánchez, en las antiguas colonias se colocarám tres voluntarios, coincide con el avituallamiento 4º y serán de gominolas, agua y refresco. Su hora de cierre será a las 12.30h, una vez que pase la persona escoba.
 

     -La bajada a Arroyomolinos es muy técnica y estará protección civil de Albalá.
 

Existen zonas técnicas pefectamente señalizadas en los que el calzado adecuado ayuda a evitar accidentes, y máxime si la superficie está húmeda. Destacando los puntos:

-  Del  kilómetro 14 al 15 con bajada muy pendiente y suelo empedrado cubierto de hojas.

- Kilómetro 6, camino de zic zac con hierba cortada y piedras cubiertas de hierba.

- Del  kilómetro 18 al 20, camino muy tecnico, de piedras sueltas, canchos, vegetación, depresiones y descendiendo de los 600mts de altitud a los 400 en 2 kilómetros

- Kilómetro 21 con piedra suelta

 

En el tablón de anuncios en la carrera y en el Blog se colgará un plano con los puntos de asistencia y vías de escape en caso de accidente, lesión o abandono.

AUXILIO EN ACCIDENTES:

La organización dispuso de servicio de auxilio para los posibles accidentados , constando:

En el kilómetro 5 con camilla de evacuación, al no poder acceder ningún vehículo en este punto

En el kilómetro 3’5, 9,11 y 15 de la carrera, se dispone de coche

En salida y meta,  contaremos con servicio médico y ambulancia.

además de servicio de botiquín en los puntos de avituallamiento.

Se dió aviso para prevención en servicios de urgencias tanto en centro de salud  como 112.